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2011年05月06日

メタボを解消!? インナーマッスルを鍛える【松下式筋肉トレーニング法】

インナーマッスルを鍛える【松下式トレーニング法】

メタボを解消

腹筋ダイエット・インナーマッスル


たった13回の運動で

ポッコリおなかと永遠にサヨナラできる!!


「たった13回の運動でこのお腹がへこむわけない!」

あなたがそうお感じになるのも無理はありません。

確かに、メタボになってしまったお腹を凹ませるのは

一般的に 簡単な事ではありません。

だいたい、医師が行うメタボ対策の健康指導なんて

「1日30分は、歩きなさい」

「脂っこい食べ物は控えなさい」

「夕ご飯はできるだけ早い時間に済ませない」

などありきたりなものばかり。


寝るのを惜しんで仕事や接待、

家族サービスに頑張るあなたにとって、

そんなアドバイスを実行している暇や余裕もありません。

健康診断の結果や鏡に映った自分の体型を見て、

「なんとかしなきゃ!」と思いながらも、

いざダイエットと思うと先延ばしにしてしまう・・。


定期的にフィットネスやスポーツジムに通う時間もとれず、

申し込んだとしても続けられるかどうかも判らないのに、

高い入会金や月額使用料は払いたくないものです・・。

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posted by テレビで話題 at 20:26 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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