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2010年08月04日

骨盤ダイエット法 

山田式骨盤ダイエット法


美容矯正の創始者である山田陽が考案したダイエット法


ほとんどの日本人女性の95%前後がO脚です。

O脚の方は、股間節が外側にひっぱられてしまいますので、

骨盤が開いてしまいます。

これこそが、ほとんどの女性の骨盤がズレている証拠です。



日本人女性のほとんどの方は・・・

・胸郭(胸骨、肋骨、脊椎で構成される内臓を囲んでいる部分)よりも骨盤のほうが大きい

・上半身は貧弱で、下半身は上半身に比べて発達している

・お腹がポッコリ出ている

・ヒップがバストよりも大きい

・O脚である

という日本人特有の体型です。


これらの体型から誰もがモデルのようなスタイルになれるように

日々研究を続けてきました。

実際に、当院に来院されたお客様の矯正前と矯正後に

体のサイズを測ることで統計をとってきました。


その結果分かったことは、

ある呼吸法を生活の中に取り入れながら、

骨盤の矯正を行うことで、

ほとんどの方が、骨盤の矯正前に比べて、

痩せてもバストサイズが大きくなり、

ウエストとヒップはサイズダウンするということです。


モデルのような美しいプロポーションを手に入れる早道は、

正しい呼吸法を実践しながら

骨盤のゆがみを解消することだと分かったのですが、

残念なことに多くの方は、

正しい呼吸法ができていないため、

知らない間に骨盤がゆがんでしまうのです。

詳しくはこちら



山田式骨盤ダイエット法








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posted by テレビで話題 at 11:43 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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