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2010年03月06日

花粉対策!花粉症克服!西原流免疫力向上法

花粉症克服!西原流免疫力向上法


私は毎年、春のスギ花粉と秋のイネ花粉のシーズンの

鼻水、鼻づまり、目の痒みに悩んでいました。


ポケットティッシュも、毎日2,3袋は消費されていました。


また、鼻づまりは夜寝るときにひどく、

息苦しくて寝苦しい花粉症の季節は

毎日が憂鬱で仕方がありませんでした。


薬局で薬を買い、服用するのですが、

そのせいで、今度は眠くなってしまい

大学の授業も睡魔との闘いの日々でした。


いい加減、花粉症にはうんざりだ…


そんなとき、この治療法に出会い、

花粉症の症状に苦しまずに済むのであればと思い試してみました。



最初、鼻づまりがひどかった私にとって、

口呼吸を鼻呼吸に変えることは想像するに難しそうでした。


でも、書いてある通りに実践してみると、

2週間で、きちんと鼻呼吸が出来るようになりました!


鼻づまりが治り、鼻呼吸に改善したら

次第に目のかゆみなども治まり、

マニュアルを実践して1ヶ月、当初と比べると

日中の鼻水、目のかゆみ、夜の鼻づまり…これらが

嘘のように症状が改善されたんです!


症状がないこの時期が、どれだけ快適なのかを

久しぶりに実感する事が出来ました。


花粉症時期ではない現在も、エクササイズと鼻呼吸は

きちんと続けるようにしています。


来年の春、もし症状がでないようであれば、

薬の服用を辞めてみようと考えています。


そうなれば、花粉症から完全卒業です!

詳しくはこちら

花粉症克服!西原流免疫力向上法






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タグ:花粉対策

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posted by テレビで話題 at 11:17 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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