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2009年12月14日

【野球 打撃】 ホームラン連発!コアトレーニング

【野球 打撃】 ホームラン連発!コアトレーニング


・監督・コーチから言われたトレーニングをそのままやっている
・とりあえず一番重い器具を使って筋力トレーニングする
・トレーニングをして、見た感じは筋肉がついている
・とにかく練習量が多ければいいと思い、やみくもに練習している
・どういったトレーニングをしていいかわからない


実は、上記のような状態では、

ホームランを打てるパワーを手に入れることは難しいです。


ホームランを打てるようなパワーを手に入れるためには、

正しい練習方法が存在します。


松井稼頭央のパーソナルトレーナーである宮本英治が、

ボールをスタンドに運ぶパワーを

手に入れる方法をあなたにお教えします。



あなたも、

・球威に負けることがなくなります。

・スタンドまでボールを運ぶことができます。


しかも、自宅で特別なマシンなどを使うことなくです。


「そんなこと信じられない!」

とあなたは思うかもしれません。


しかし、私からすれば、

どんなに小柄の方でもパワーのない方でも

私の教えるトレーニングをすれば、ホームランは打てるようになるのです。


では、下記の方たちはどのようにしてパワーを手に入れたのか?

その秘密をこれからあなたにお伝えしようと思います。

詳しくはこちら

【野球 打撃】 ホームラン連発!コアトレーニング






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posted by テレビで話題 at 11:17 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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